Naturopathie
LA NATUROPATHIE
Une mauvaise hygiène de vie, une mauvaise alimentation, une respiration insuffisante, trop peu d’exercices physiques, des exercices physiques mal adaptés, un sommeil irrégulier ou insuffisant, un psychisme défaillant ou négatif, autant de facteurs qui déséquilibrent le terrain d’un individu, et surchargent son organisme de toxines. Le terrain se dégrade et s’asphyxie, l’organisme s’encrasse, la ou les maladies s’installent…..
La Naturopathie est une Médecine Douce Naturelle qui vise à rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels. Elle renforce les mécanismes naturels d’auto guérison, et elle renforce également le système immunitaire.
La Naturopathie est une Médecine Holistique, qui aide l’individu à se responsabiliser face à sa santé par l’apprentissage et l’application de règles d’hygiène de vie. En ceci, le Naturopathe est un Éducateur de Santé.
Par l’adoption régulière d’ un ensemble de techniques naturelles permettant de suivre une véritable hygiène de vie, l’individu qui s’y exerce maintiendra sa santé à un tel niveau que les « dites maladies », n’auront pas ou peu de prise sur sa personne.
La Naturopathie éduque (en cela elle est un outil de prévention), renforce (en ceci elle est un outil de maintien de forme et de bien-être), elle nettoie et rétablit(en ceci elle favorise le retour à la normale, soit un état de bien-être général de l’organisme).
Le rôle du Naturopathe est donc d’utiliser tous les moyens naturels à sa disposition pour modifier la nature du terrain, et rétablir ce terrain.
Le but du Naturopathe est de restaurer la santé, non comme une simple absence de maladies, mais comme une sensation de bien-être, aussi bien physique que psychique.
LES OUTILS DU NATUROPATHE
La Naturopathie, et donc le Naturopathe, utilise exclusivement des méthodes naturelles.
Il va utiliser des techniques manuelles, par exemple la Réflexologie Plantaire, la Digitopuncture, les Massages aux Huiles Essentielles.
Il va également utiliser ce que la nature lui offre, la Phytothérapie, l’Aromathérapie, la Diététique et le rééquilibrage alimentaire, ainsi que si nécessaire les Oligo-éléments ou la Vitaminothérapie.
Toutes ces techniques associées ont pour but de détoxiquer l’organisme, d’en renforcer les défenses immunitaires, puis de l’aider à se maintenir dans un état de bien-être global.
Les exercices physiques et de respiration, ainsi que la psychologie, ont également leur place.
L’application régulière de ces différentes techniques entraîne entre autre :- une augmentation de l’énergie
- une disparition des malaises courants
- une harmonisation du poids
- une plus grande facilité à se libérer des addictions telle le tabac
- une meilleure gestion des situations engendrant du stress
- un terrain restauré
- le bien-être et la forme retrouvés
- d’abord ne pas nuire (« primum non nocere »)
- la nature est guérisseuse (« vis medicatrix nature)
- identifier, et traiter la ou les causes (« cause causam)
- traiter la personne d’une façon globale, c’est-à-dire holistique
- le thérapeute est un éducateur
- la prévention est la meilleure des cures
- rétablir la santé et le bien-être
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